Esta es una guía con todo lo que tenes que saber sobre la nutrición en tu embarazo.
Vas a encontrar:
- Qué alimentos priorizar y cuáles evitar
- Cómo armar tu plato día a día
- Qué hay que saber sobre el consumo de mate, hierbas, suplementos
- Mitos frecuentes (¡resueltos con evidencia!)
